Méditation de pleine lune
Un des bienfaits de la méditation régulière est de se relaxer et d’apprendre à discipliner son esprit. Cela est important, car à l’heure actuelle nous sommes toujours en train de courir, d’emmagasiner un maximum d’informations, que cela soit à l’école, au travail, ou simplement en surfant sur le web.
Le fait de prendre une pause et de méditer, permet de faire le tri dans son esprit, afin de pouvoir organiser toutes ses informations, et ne garder ainsi que l’essentiel.
Lors de ce voyage intérieur proposé par Carine, vous bénéficierai d'un soin collectif transmis par Jean Pierre.
Cette méditation vous proposera un éveil de conscience, une initiation de changement pour l’avancement de votre être.
Vous amènerez :
- un tapis de sol
- un coussin de méditation
- un plaid ou couverture
TARIF : 10€
Durée : 1h15