Ateliers Yoga Nature

Reveil energetique 2

Ateliers Yoga Nature
Pratiques corporelles douces et intuitives en extérieur

 

Qu’est-ce que c’est ?

Un atelier "YOGA NATURE" se passe en extérieur. C’est un moment apaisant et convivial, en petit groupe, dans lequel nous pratiquons des activités comme le yoga, la méditation, l'automassage (Do-In), la relaxation, la gym feeling ou encore la marche consciente.

Sur réservation, sans abonnement et accessible à tous !

 

Quels bienfaits ?

  • Développer la conscience de son corps
  • Se libérer des tensions nerveuses et corporelles
  • Favoriser sa respiration naturelle et abdominale
  • Mettre ses sens en éveil et se relier à la sagesse de Dame Nature
  • Développer son ancrage énergétique (moment présent)
  • Installer le calme intérieur, la détente
  • Retrouver une belle énergie positive

 

Comment s’inscrire ?

Contactez-moi pour recevoir les dates et les thèmes des futurs ateliers au 06 50 59 62 32.

Les tapis sont mis à disposition, nous vous conseillons d’apporter une serviette, un coussin et une couverture pour être parfaitement à l’aise et profiter au maximum de ce moment.

 

Tarifs

  • L'atelier du samedi matin (1h) : 10€/pers
  • L'atelier en demi-journée : 25€/pers
  • La journée : 50€/pers

Les ateliers se déroulent sous réserve de 5 personnes inscrites et selon le bon vouloir de Dame nature... En cas de mauvais temps, il sera reporté ou annulé.

 

Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter : 
 
au 06 50 59 62 32 ou laissez vos coordonnées en cliquant ici !

Carine Roche
Thérapeute holistique
Praticienne bien-être Méthode Feeling Lalie Bena (agrément CFI feeling jeunesse et sport n°2561S/08)
Intervenante en yoga.