Ateliers Yoga Nature
Ateliers Yoga Nature
Pratiques corporelles douces et intuitives en extérieur
Qu’est-ce que c’est ?
Un atelier "YOGA NATURE" se passe en extérieur. C’est un moment apaisant et convivial, en petit groupe, dans lequel nous pratiquons des activités comme le yoga, la méditation, l'automassage (Do-In), la relaxation, la gym feeling ou encore la marche consciente.
Sur réservation, sans abonnement et accessible à tous !
Quels bienfaits ?
- Développer la conscience de son corps
- Se libérer des tensions nerveuses et corporelles
- Favoriser sa respiration naturelle et abdominale
- Mettre ses sens en éveil et se relier à la sagesse de Dame Nature
- Développer son ancrage énergétique (moment présent)
- Installer le calme intérieur, la détente
- Retrouver une belle énergie positive
Comment s’inscrire ?
Contactez-moi pour recevoir les dates et les thèmes des futurs ateliers au 06 50 59 62 32.
Les tapis sont mis à disposition, nous vous conseillons d’apporter une serviette, un coussin et une couverture pour être parfaitement à l’aise et profiter au maximum de ce moment.
Tarifs
- L'atelier du samedi matin (1h) : 10€/pers
- L'atelier en demi-journée : 25€/pers
- La journée : 50€/pers
Les ateliers se déroulent sous réserve de 5 personnes inscrites et selon le bon vouloir de Dame nature... En cas de mauvais temps, il sera reporté ou annulé.
Pour plus de renseignements, vous pouvez me contacter :
au 06 50 59 62 32 ou laissez vos coordonnées en cliquant ici !
Carine Roche
Thérapeute holistique
Praticienne bien-être Méthode Feeling Lalie Bena (agrément CFI feeling jeunesse et sport n°2561S/08)
Intervenante en yoga.