Du latin acus (aiguille) et punctura (piqûre), l’acupuncture est issue de la médecine traditionnelle chinoise. En Asie, le corps est perçu comme le berceau des énergies vitales.
Si ces énergies sont déséquilibrées, alors des problèmes de santé et des maladies peuvent survenir. L’acupuncture propose de rééquilibrer ces énergies afin de prémunir l’organisme contre diverses pathologies, mais aussi de le traiter.
Le principe de l’acupuncture :
A l’aide de fines aiguilles, l’acupuncteur va piquer certains endroits du corps, sur des points énergétiques très spécifiques, selon le profil du patient et les zones à traiter. La pose des aiguilles n’est pas douloureuse, tout au plus ressentirez-vous un engourdissement plus ou moins important sur les points sollicités.
Parfois, l’acupuncteur n’utilisera pas des aiguilles mais de petits cônes d’armoise qu’il disposera sur les points énergétiques du corps avant de les chauffer.
Les bienfaits de l’acupuncture
Mise à part la sensation générale de bien-être que peut apporter une séance, l’acupuncture propose de traiter certains troubles ou du moins de prévenir leur apparition.
La palette des indications est large, car le principe de cette méthode douce est de prendre en compte le corps dans son ensemble :
- Douleurs musculaires ou articulaires
- Douleurs lombaires ou cervicales
- Eczéma
- Troubles du transit
- Troubles du sommeil
- Stress...
L’acupuncture peut également venir en aide aux personnes qui souhaitent arrêter de fumer. Au bout de quelques séances, le praticien tentera de mettre fin à la sensation de manque et au stress généré par l’arrêt du tabac.
Acupuncture et grossesse
Les femmes enceintes peuvent également avoir recours à l’acupuncture pour soulager les maux de la grossesse comme des douleurs au dos, des nausées, les jambes lourdes, la constipation, des vomissements...
L’acupuncture peut aussi être utilisée comme une préparation à l’accouchement (en parallèle d’une préparation traditionnelle) afin d’assouplir le périnée, de déclencher un accouchement en douceur, ou encore pour aider la future maman à gérer sa peur de l’accouchement.
Le déroulement d’une séance d’acupuncture
Toute séance d’acupuncture doit commencer par un entretien avec le praticien, au cours duquel il procèdera à un questionnaire détaillé sur votre état général, vos antécédents médicaux, votre hygiène de vie... Il pourra ainsi apprécier au mieux votre profil et vos besoins.
L’acupuncteur procèdera ensuite à une brève auscultation suivant la tradition chinoise : prise de pouls, examen de la langue...
Il disposera alors une dizaine d’aiguilles sur les points nécessaires et les laissera poser environ 20 minutes, durant lesquelles vous serez invitée à vous relaxer. Les aiguilles utilisées sont bien entendu à usage unique et doivent être jetées à la fin de chaque séance.
Les contre-indications de l’acupuncture
Chez les femmes enceintes, l’acupuncture peut parfois déclencher un accouchement avant terme. Il est donc primordial de s'adresser à un praticien qui connaît bien l'acupuncture et les indications pour la grossesse.
Si vous êtes traité pour un problème spécifique par la médecine classique, n'arrêtez pas votre traitement, sans avis médical, sous prétexte que vous êtes pris en charge par l'acupuncture.