Programmation Neuro Linguistique ou PNL, conceptualisée en 1972 par Grinder et Bandler. C’est un ensemble de techniques de communication qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.
John Grinder, psychologue, s’est associé à Richard Bandler pour étudier comment certains thérapeutes reconnus, travaillaient avec leurs patients. Grâce à ce travail d’investigation, d’analyse et de synthèse, ils ont mis au point la PNL.
La PNL nous aide à identifier nos façons de ressentir et d’agir, à mobiliser toutes nos ressources et à utiliser nos cinq sens afin de réaliser nos objectifs.
Particulièrement efficace pour résoudre des problèmes ponctuels, préparer des examens, dépasser une rupture, un blocage clairement identifié, déjouer les conduites d’échecs, comprendre des problèmes de santé et les améliorer, traverser une crise identitaire.