Eco-rituels

 Se relier à soi, à la sororité et à la nature

Offrez-vous une pause sacrée dans la nature,
pour écouter votre corps, votre rythme, et vous relier à
ce qui vous anime profondément.

Qu'est ce qu'un éco-rituel ?ers en 

Les éco-rituels sont des ateliers en extérieur — plage, forêt, rivière, jardin privé — inspirés par les cycles du vivant (saisons, éléments, moments de la journée) et dans lesquels je propose aux femmes un espace pour ralentir, ressentir, libérer et se recentrer.

Chaque éco-rituel est une invitation à habiter pleinement votre corps, à vous reconnecter à la nature qui vous entoure, et à travers elle, à votre propre nature profonde.
Ce sont des espaces de transformation douce, de sororité, et de présence à soi.

 

~ Ces temps de partage se vivent dans une atmosphère de douceur, d’ancrage et de liberté,
en lien avec la nature, les rythmes du corps et ceux du vivant.~

Cercle de femme - carine roche - Ô Coeur de l'éveil

Ce que vous allez vivre au cours d'un éco-rituel:

En petit groupe de 6 à 8 femmes, nous partons pour un temps de ressourcement et de découverte sensorielle à travers divers ateliers, toujours adaptés au lieu, au groupe et au moment.

  • Des pratiques de médiation corporelle au féminin : marche consciente, automassages, mouvements libres ou guidés, exercices d’ancrages.
  • Un rituel symbolique, liés à la saison, au lever du soleil, à la lune, aux éléments ou aux passages de vie.
  • Un cercle de femmes, inspiré de la tradition amérindienne

Le cercle est un moment central de chaque atelier. Il offre un espace d’écoute bienveillante, de parole libre et de lien entre femmes, où chacune peut être pleinement reçue dans ce qu’elle est et ce qu’elle traverse.

Pourquoi participer à un éco-rituel ?

  • Ralentir et se reconnecter à soi
  • (Re)créer un lien profoind avec la nature 
  • Libérer des tensions et retrouver votre énergie
  • Créer des liens authentiques avec d’autres femmes
  • Célébrer les passages de la vie et des saisons

Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Ces ateliers sont ouverts à toutes les femmes qui souhaitent vivre un moment de reconnexion sensible et respectueux.

Les ateliers proposés :

 Lever du soleil sur la plage
Venez accueillir le jour avec une marche consciente, suivie de médiation corporelle, et d’un cercle de parole pour poser vos intentions pour la journée... et plus !

  • Durée : variable
  • Tarif : à déterminer selon la durée
  • Date : ponctuelle, selon dame météo
  • Lieu : narbonne-plage (secteur place des karantes) 

 

 Rituel de saisons
Rituel de passage, médiation corporelle, exercices de libération, et moments de connexion aux éléments avec  bain de nature (selon la saison) pour faire le plein d’énergie et préparer le changement.

  • Durée : une journée
  • Tarif : 60 € (adhérent : 50€)
  • Date : Rituel d'été, le samedi 21 juin - de 9h30 à 17h
  • Lieu : Au somail (jardin privée, rivière)
  • Repas partagé le midi

 

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Carine Roche


MON CORPS DIT TOUJOURS VRAI

Votre corps sait. Il suffit parfois de l’écouter pour retrouver clarté et apaisement.

Si mon approche résonne en vous, je vous invite à me contacter pour un premier échange bienveillant. 

Carine Roche
Médiatrice corporelle & Ecothérapeute
06 50 59 62 32

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