Carine Roche - Ô Coeur de l'éveil

Carine Roche

Médiatrice corporelle & Ecothérapeute

Certifiée en médiation corporelle, j’accompagne les femmes vers une présence calme, authentique et alignée.
Je propose des accompagnements individuels ou en groupe, fondée sur le mouvement, la respiration et la reconnexion à la nature.
Mon approche « Mon corps dit toujours vrai » invite à écouter les messages du corps, à libérer les tensions et à rétablir la circulation de l’énergie vitale, pour ouvrir un chemin de transformation intérieure, durable et enracinée.

Mes propositions :

  • Médiation corporelle au féminin
  • Danse-thérapie originelle
  • Yoga doux & réparateur
  • Eco-rituels (se relier à la nature)
  • Co-auteure en développement personnel

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Histoire de vie

Mon histoire de Femme commence par une grande sensibilité au corps et au vécu émotionnel. Très tôt, j’ai été confrontée à des expériences d’emprise et de manipulation affective qui ont ancré en moi le besoin vital de comprendre, de me protéger, puis de me reconstruire. 

Au fil de ce cheminement personnel marqué par de nombreuses transitions, j'ai découvert le yoga qui m'a ouvert la voie au changement puis reçu les enseignements du reiki et d'une certaine forme de chamanisme qui m'ont permis d'avancer vers mon chemin de guérison spirituelle. J’ai appris non seulement la résilience et le respect de mes propres limites, mais aussi à cultiver ma paix intérieure. 

Ces expériences m’ont profondément transformée.  J'ai développé une écoute plus subtile de mon corps et de ma petite voix intérieure ainsi qu'un lien profond avec la nature. Tout naturellement s'est dessiné en moi le désir profond d'aider d'autres femmes à surmonter leurs propres défis.

Mon engagement auprés des femmes

Mon engagement auprès des femmes est né de mon parcours personnel et de la conviction profonde que chaque femme mérite de se sentir libre, écoutée et valorisée. 

En faisant du corps un allié de transformation, d’apaisement et de reconnexion à soi, je propose à chacune d'explorer ses ressentis, de libérer ses blessures et de cheminer vers la voie qui est la sienne pour (re)trouver l'harmonie intérieure et relationnelle.

Dans un espace de bienveillance et de soutien, j’ai à cœur de vous transmettre le fruit de mes années d'expérience à travers des outils thérapeutiques, les valeurs du féminin sacré et des conseils personnalisés, enrichissants et efficaces.

Atelier creatif

Mon chemin vers la médiation corporelle

Guérisseuse spirituelle par héritage familial, j'ai accompagné les femmes pendant 15 ans en tant qu'énergéticienne spécialisée dans la libération des mémoires émotionnelles et cellulaires.

Avec le temps, j’ai ressenti le besoin d’ancrer mon approche davantage dans le corps, le concret, le vivant. Je me suis formée à différentes pratiques corporelles (méthode Feeling, shiatsu, yoga, éveil énergétique), qui m’ont permis de compléter mes accompagnements en valorisant le lien si précieux et intime entre mouvement corporel et émotions.

Mon évolution professionnelle s’est affirmée avec une spécialisation en médiation corporelle au féminin selon la méthode Feeling Lalie Bena pour laquelle j'ai obtenue une certification reconnue par l'ARS et le ministère de la Jeunesse et des Sports. 

Ce passage m’a permis d'enrichir mon approche principalement énergétique avec une posture d’accompagnement plus intuitive, ancrée dans le corps et profondément transformatrice basée sur le mouvement corporel, la respiration et la reconnexion à soi.

J'ai également choisi d'intégrer dans mes ateliers le concept d’écothérapie - ou thérapie verte - afin d'encourager le travail en extérieur et le fait que le bien-être comme la guérison passe aussi par le lien que nous entretenons avec la nature. 

De ce cheminement est née mon approche que j'ai intitulée MON CORPS DIT TOUJOURS VRAI et qui s'appuie sur l'intelligence sensible du corps. C'est une invitation à ralentir, ressentir, et libérer pour retrouver une présence alignée et vivante.  

Carine Roche - ecothérapeute, mediatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil
Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Formations

  • Intervenante certifiée en médiation corporelle pour la femme - module exercices de santé Gym feeling & Danse feeling méthode Lalie Bena - Centre de formation Internationnal Méthode feeling Lalie Bena, agrément jeunesse, santé et sport n°2561S/08 (2019/2024).
  • Professeur certifiée en yoga vinyasa + Stage de formation yoga yin et  yoga myofascial (2020-2023).
  • Praticienne bien-être shiatsu et acupression - Caroline Claverie (2020).
  • Praticienne soin énergétique quantique méthode access bars - Cécile Charles (2017).
  • Maître praticienne et enseignante reiki usui (niveau IV) - Marie Juvé (2012-2018).
  • Formation chamanique "Deviens qui tu es" (roue médecine, lithothérapie, nettoyage énergétique des personnes et des lieux, soin du pardon, coupure de liens)  (2013-2014) - création tambour médecine.
  • Formation Réflexologie plantaire, massage traditionnel crânien, drainage lymphatique manuel, méthode énergétique chinoise - Ecole de réflexologie Jacques Viville (2011).
  • Formation Automassage Do-In - Centre de formation Capra (2010).
  • Formation Sophro relaxation, niveau 1 - Centre de formation Educatel (2009).

Expériences complémentaires

  • Co-auteure des ouvrages « CAP sur l’éveil de conscience », « S,O,S, Santé », « Le nouveau monde ça commence par nous » « L’esprit du Tarot » ,... (depuis 2017)
  • Facilitatrice de Cercles de femmes : Femmes au rythme des saisons, Féminité sacré, Accompagnement dans un cadre familial des femmes touchées de prés ou de loin par le cancer du sein (depuis 2011).
  • Intervenante "gestion des émotions et confiance en soi" dans le projet d’insertion socio-professionnelle, secteur du haut languedoc (2015,2016)
  • Retraite annuelle en silence et en nature (depuis 2019)
  • Exploration de la danse : Biodanza, art-danse transe, danse sevillane, danse de salon, danse salsa, danse orientale, danse des 5 rythmes, danse libre... (depuis 2002)
  • Yogathérapie, Institut Leininger  (2001, 2002)

Daisy 712892 1281
 

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Carine Roche


MON CORPS DIT TOUJOURS VRAI

Votre corps sait. Il suffit parfois de l’écouter pour retrouver clarté et apaisement.

Si mon approche résonne en vous, je vous invite à me contacter pour un premier échange bienveillant. 

Carine Roche
Médiatrice corporelle

06 50 59 62 32

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