Les graines de fenouil favorisent une digestion harmonieuse, diminuent la putréfaction et les crampes intestinales.
Elles excellent en cas de gaz et de ballonnements. Ce sont les plus grandes amies des bébés sujets aux coliques.
On peut utiliser le fenouil ponctuellement ou sur de longues périodes. Le fenouil favorise la production de lait maternel chez la maman qui en prend.