- Astringent : qui resserre et raffermit les tissus (noyer, chêne, ronce…)
- Balsamique : elle calme les inflammations et les irritations notamment respiratoires
- Carminatif : qui résorbe les gaz provenant de fermentations intestinales (cumin, fenouil, camomille, menthe, anis…)
- Dépuratif : qui purifie l’organisme (bouleau, pensée sauvage, sauge, ortie…)
- Diurétique : qui active l’élimination de l’urine (prêle, sureau, cerfeuil…)
- Expectorant : qui provoque l’expulsion des sécrétions pulmonaires (primevère, pin, thym, serpolet…)
- Emménagogue : plante stimulante du flux sanguin vers l’utérus. les infusions sont utiles pour avoir un cycle menstruel plus régulier.
- Fébrifuge : qui combat la fièvre (ail, camomille romaine, tilleul…)
- Galactogène : qui favorise et qui augmente la sécrétion lactée.
- Pectoral : plante efficace contre la toux et les inflammations des voies respiratoires (primevère, violette, fenouil, anis, pin…)
- Tonique : elle stimule l’organisme et redonne de l’énergie
- Sédative : qui diminue l’anxiété et facilite l’endormissement
- Spasmolytique : qui lutte contre les spasmes musculaires
MODES D’UTILISATION
Infusion, infusion courte :
Lorsqu’on prépare une infusion, on dépose feuilles, fleurs ou racines d’une ou de plusieurs plantes au fond d’un contenant et on y verse de l’eau bouillante.
On laisse ensuite reposer au moins une demi-heure puis on tamise le liquide avant de boire. Dans le cas d’une infusion courte, on laisse infuser seulement 10 minutes.
Commencez par utiliser l’équivalent d’une cuillère à thé de plante par tasse d’eau et ajustez ensuite la quantité au goût.
Décoction :
Pour faire une décoction, on ajoute de l’eau froide à la plante sèche déposée dans une casserole. On amène le tout à ébullition et laisse mijoter doucement de 20 à 30 minutes. On fait ensuite refroidir et on tamise avant de boire.
Les teintures sont des extraits de plantes préparées à l’aide d’alcool. Les extraits liquides de plantes peuvent aussi être préparés à l’aide de vinaigre de cidre ou de glycérine végétale. On en dilue habituellement quelques gouttes, selon le dosage recommandé, dans un peu d’eau ou de jus pour les consommer.