Les principales causes de mal-être

Le mal-être ne choisit personne en particulier : il traverse les frontières, les cultures, les identités et les histoires de vie. Il peut toucher une femme ou un homme, une personne orientale ou occidentale, quelqu’un qui se reconnaît dans une orientation sexuelle minoritaire, quelqu’un qui lutte avec une addiction, ou simplement quelqu’un qui se sent perdu. otre humanité. Chacun traverse des phases de doute, de fatigue, de rupture, de quête de sens. Chacun porte des émotions, des mémoires, Voici les principales causes de mal-être que l’on retrouve le plus souvent chez les gens. Elles peuvent se combiner, s’amplifier, ou rester inconscientes pendant des années :

1. Les blessures émotionnelles non guéries

Traumas, abandon, rejet, humiliation, trahison, injustice… Ce que l’on n’a pas digéré émotionnellement continue d’agir dans le présent : réactions excessives, hypersensibilité, stress, schémas répétitifs.

2. Le manque d’alignement intérieur

Quand la vie extérieure ne correspond pas à ce que l’on ressent au fond de soi :

• un travail qui n’a plus de sens
• une relation non alignée
• des décisions prises par obligation et non par choix.

Cela crée un sentiment de vide et de déconnexion.

3. Les croyances limitantes

• Je ne suis pas capable
• Je ne mérite pas
• Je vais encore échouer, etc.

Elles sabotent l’estime de soi et bloquent l’évolution.

4. Le stress chronique et la surcharge mentale

Vie trop rapide, pression professionnelle, responsabilités familiales… Le système nerveux reste en tension, empêchant la détente, la clarté mentale et la joie.

5. La perte de sens ou de direction

Beaucoup de gens vivent “en pilotage automatique”. Sans but profond, la vie devient lourde ou fade. C’est souvent le signe d’un éveil latent.

6. Les relations toxiques ou déséquilibrées

Manipulation, dépendance affective, manque de communication… Une relation disharmonieuse tire l’énergie vers le bas et provoque des blocages émotionnels.

7. Le déséquilibre énergétique

Cela correspond à :

• des zones du corps en tension
• des méridiens bloqués
• des chakras en sous-activité ou suractivité
• une pollution émotionnelle ou énergétique
• un lieu de vie ou de travail déséquilibré.

Le corps ressent avant l’esprit.

8. Le mode de vie

Le sommeil insuffisant, l’alimentation inflammatoire, la non-nitrution, le manque de mouvement, l’isolement… Le corps physique influence directement l’état émotionnel et vice-versa.

9. Le conflit intérieur

Quand une partie de soi veut avancer, mais qu’une autre a peur, résiste ou s’accroche au passé. Cela crée stagnation, fatigue et auto-sabotage.

10. L’héritage transgénérationnel et inconscient

Loyautés familiales, mémoires transmises, programmes inconscients. Beaucoup de mal-être ne vient pas de l’histoire personnelle mais de celle de la lignée.

Au Centre Ô Cœur de l’Éveil, nous proposons différents accompagnements dédiés au mieux-être, afin de vous aider à retrouver la paix en vous. Chaque approche est conçue pour soutenir votre cheminement intérieur, favoriser l’équilibre et vous guider vers une transformation douce et durable.

Pour en savoir plus sur nos services, nos valeurs et nos activités, n’hésitez pas à visiter notre site : ocoeurdeleveil.com

Eveillement vôtre

Carine & Jean-Pierre