Aujourd’hui, beaucoup souffrent de surcharge mentale, pris entre travail, famille et obligations sociales, sans jamais trouver de pause. La comparaison constante aux vies idéalisées sur les réseaux sociaux nourrit un sentiment d’insuffisance et fragilise la confiance en soi. Le manque de sens, quand on vit sans passion ni but clair, crée un vide intérieur difficile à combler. Les blessures passées non guéries, qu’elles soient liées à des traumatismes ou des relations toxiques, freinent l’épanouissement. Enfin, la peur du futur, face aux incertitudes économiques, climatiques ou politiques, génère une anxiété qui empêche de vivre pleinement le présent. Découvrez ce qui vous empêche d'être heureux.
