Décodage des maux de l'âme, du corps et de l'esprit
Bonjour, je suis ton symptôme.
Bonjour, j'ai beaucoup de noms : douleur au genou, bouton, mal d'estomac, rhumatisme, asthme, mucosités, grippe, mal de dos, sciatique, cancer, dépression, migraine, toux, grippe, mal de gorge, insuffisance rénale, diabète, hémorroïdes, et la liste est encore longue. Je me suis porté volontaire pour le pire travail possible : celui de porteur de nouvelles désagréables pour toi.
Trois respirations pour s’épanouir
Dans l’onglet « Mouvement Zen », nous explorons la respiration : comment bien respirer, découvrir différentes techniques. Mais la respiration est bien plus qu’un acte biologique. Elle peut devenir un outil puissant d’évolution intérieure. Voici trois types de respirations que je vous invite à découvrir et à expérimenter.