Les méthodes proposées
La réflexologie plantaire vous offre la possibilité de libérer des blocages émotionnels, de rétablir votre équilibre énergétique et d'améliorer votre ancrage tout en bénéficiant d'un profond moment de lâcher prise.
La sophrologie vous permettra de mobiliser et de valoriser les ressources qui se cachent en vous afin de cheminer vers une transformation positive et consciente.
La médiation corporelle - méthode feeling - vous aidera à vous reconnecter à votre corps et à intégrer des techniques de respirations, de postures et de mouvements qui renforcent la confiance en soi, l'autonomie et le sentiment de sécurité intérieure.
Le coaching vous plonge dans un voyage de transformation intérieure avec la transmission d'outils de développement personnel et spirituel. Vous développez ainsi une estime de soi solide pour installer dans votre vie les changements qui vous tiennent à coeur et cheminer vers plus d'authenticité.
En parallèle, mes séances de danse thérapie et de yoga ainsi que les ateliers Terre happy' et les séjours de médiation corporelle offrent un espace ressourçant et bienveillant dans lesquels le féminin sacré est toujours mis à l'honneur. Ensemble, ces accompagnements vous invitent à vous relier à votre force intérieure et à la sagesse de Dame nature, à prendre de la hauteur et à changer votre regard en vision claire.