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Cercle de femmes aux rythme des saisons

Reconnexion à soi et à la nature  

Qu'est ce que l'écothérapie?

L’écothérapie - aussi appelée thérapie par la nature - est un accompagnement  global qui invite à renouer avec le vivant, en intégrant le corps, les émotions et l’environnement naturel. Par des pratiques en groupe, en plein air ou en espace protégé, vous expérimentez un retour à soi profond, dans le respect de votre rythme et de vos besoins personnels.

Ecothérapie & Cercles de femmes : un chemin vers l’équilibre naturel

Dans nos vies modernes, nous sommes éloignés de la nature et de ses enseignements de sagesse. De nombreuses personnes ressentent une déconnexion profonde avec elle-même, les autres et le monde du vivant - le rythme des saisons, les élements, les cycles de la lune... L’écothérapie invite à renouer avec ce lien fondamental, véritable source d’équilibre, de bien-être et d’énergie vitale.

En  m'appuyant sur les ressources puissantes du corps, du féminin sacré et de la nature, je vous invite à :

  • Vous ancrer dans le moment présent
  • Libérer les tensions physiques et émotionnelles
  • Renouer avec vos sensations, votre intuition, votre créativité
  • Trouver un espace d’expression authentique et bienveillante
  • Retrouver le chemin de la nature

Pourquoi j’anime ces ateliers ?

Médiatrice corporelle et écothérapeute, j’accompagne depuis plus de 15 ans les femmes sur le chemin de la reconnexion intérieure.
J’ai animé de nombreux cercles de femmes, inspirés par les traditions amérindiennes et mon histoire personnelle, notamment à travers des espaces de guérison avec les femmes de ma famille, pour comprendre et apaiser ce qui se transmet de génération en génération.

Avec le temps, mes ateliers se sont enrichis de la danse feeling (méthode Lalie Bena) — dont je suis certifiée avec une spécialisation en médiation corporelle au féminin — et de l’écothérapie, répondant à ce besoin profond de revenir à l’écoute sensible du corps et de la nature.

Cercle de femme - carine roche - Ô Coeur de l'éveil

Ce que vous vivrez dans mes cercles  :

Je crée des espaces où chacune peut se déposer pleinement, à son rythme, en étant à l’écoute de son ressenti et de ce qui émerge dans l’instant.

J’y transmets des valeurs qui m'ont profondément transformées et des outils variées pour nourrir le corps, l'âme et l'esprit :

  • Réveil corporel : marche consciente, respiration, auto-massage, écoute du corps
  • Médiation corporelle ou Yoga : libération des tensions, ancrage, éveil de l’énergie vitale
  • Eco-rituels : créations éphemères, intentions, connexion aux cycles naturels, aux élements
  • Cercles de paroles : partage sans jugement, écoute active et bienveillance, enseignements du féminin sacré.

À qui s’adressent ces moments de reconnexion ?

Ces ateliers s’adressent à toute femme qui souhaite revenir à l'essentiel et renouer avec la sagesse ancestrale du féminin et la force apaisante de la nature.

Que vous soyez en quête de lâcher-prise, d’ancrage, d’éveil corporel ou d’un espace sacré pour vous déposer, j'ai conçu ces rencontres pour vous soutenir et vous accompagner.

Infos pratiques

  • Durée variable : 1h30, 3h, une journée, ou un week-end
  • En petits groupes pour garantir une écoute attentive
  • Lieux : en intérieur ou en nature, selon la saison et le thème
  • Calendrier des ateliers et inscriptions : Cliquez ici.

 

Carine Roche - Ecothérapeute, Médiatrice corporelle - Ô Cœur de l'éveil

Carine Roche

MON CORPS DIT TOUJOURS VRAI

Votre corps sait. Il suffit parfois de l’écouter pour retrouver clarté et apaisement.

Si mon approche résonne en vous, je vous invite à me contacter pour un premier échange bienveillant. 

Carine Roche
Médiatrice corporelle & Ecothérapeute
06 50 59 62 32

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