Mouvements zen -
Je pense, donc je me soigne.
D’après un sondage, 40 % des Français (pour ne parler que de nous) estiment que l’esprit influence la santé. On leur a demandé de classer les activités bénéfiques pour leur bien-être par ordre décroissant. L’amour et l’exercice physique arrivent en tête, tandis que la spiritualité et l’éveil de la conscience sont relégués en dernière position.
Dans Mouvements zen
La salutation au soleil
La Salutation au soleil n'est pas une posture de yoga mais un enchaînement de postures (asanas). Enchaînés dans un ordre précis, ces asanas, sont destinées à accueillir le soleil levant.
